(pd) Der Kanton Aargau setzt beim Programm Gesundheitsförderung im Alter in den Jahren 2023–2024 einen Schwerpunkt in der generationenverbindenden Bewegungsförderung. Er unterstützt Gemeinden und Pflegeheime bei der Einführung von Bewegungskursen. Am 3. März findet in Villmergen eine Informationsveranstaltung zum Thema «Generationen in Bewegung» statt.
In Zusammenarbeit mit der Stiftung Hopp-la unterstützt das Programm Gesundheitsförderung im Alter des Kantons Aargau in den Jahren 2023–2024 die Einführung generationenverbindender Bewegungskurse an elf Standorten. Mitmachen können Gemeinden und Pflegeheime. Mit der Einführung der Kurse wird das Ziel verfolgt, dass sich jüngere und ältere Menschen vermehrt begegnen und sich zusammen bewegen.
In den Hopp-la-Bewegungskursen, die von den Gemeinden oder Pflegeheimen koordiniert werden, finden bewegungsorientierte Begegnungen statt, bei denen zum Beispiel Kinder von Tageseinrichtungen, Kindergärten oder Schulen regelmässig ein Pflegeheim besuchen. Durch Bewegung, Spiel und Spass entsteht eine Interaktion zwischen Jung und Alt, die für die Beteiligten körperlich und sozial förderlich ist.
Bewegung ist gut für Körper und Psyche
Generationenverbindende Bewegungsangebote verbessern die physische Leistungsfähigkeit, die Motorik, das psychosoziale Wohlbefinden sowie die sozial-emotionalen Kompetenzen von Kindern sowie Seniorinnen und Senioren. Mit steigendem Alter erhöht sich zum Beispiel das Sturzrisiko und die Selbständigkeit nimmt ab. Eine Folge davon kann sein, dass ältere Menschen vermehrt Isolation und Vereinsamung erleben. Für Kinder ist ausreichende Bewegung für eine gesunde Entwicklung wichtig. Wenn die Freude an Bewegung bei Kindern früh gefördert wird, führt dies längerfristig zu einem gesundheitsfördernden Verhalten, wie Studien zeigen.
Informationsveranstaltung «Generationen in Bewegung»
Im Auftrag des Programms Gesundheitsförderung im Alter des Kantons Aargau (Departement Gesundheit und Soziales) führt die Stiftung Hopp-la am Freitag, 3. März, eine Informationsveranstaltung für generationenverbindende Bewegungsangebote durch. Nebst einem Fachinput werden am Anlass in Villmergen die beiden Bewegungskurse Hoppla Fit und Hopp-la Tandem vorgestellt. Weitere Informationen zum Thema «Generationen in Bewegung» sowie zu der Einführung der Hopp-la-Bewegungskurse erhalten Interessierte an der Informationsveranstaltung vom 3. März in der Mehrzweckhalle in Villmergen. Anmeldungen sind bis am 24. Februar auf der Webseite www.hopp-la.ch/umsetzung/ag möglich. Interessierte Gemeinden und Pflegeheime können sich dort auch als Standort für die Einführung bewerben.
