(bb) Das Gesundheitsforum Rheinfelden nimmt mit seinen Angeboten Anlauf für ein gesundes 4. Quartal.
Der Herbstwarenmarkt war für das Gesundheitsforum Rheinfelden der Start ins 4.Quartal des laufenden Jahres und für die damit verbundenen Angebote.
Über 180 Paar der stylischen GF-Socken konnten am Herbstmarkt per Glücksrad gewonnen werden. Dies lockte besonders auch jüngeres Publikum an, welches unbedingt solche Socken gewinnen wollte. Informiert wurde über die Themen Frauengesundheit, Vorträge und Bewegungsangebote des Gesundheitsforums. Das Motto «Mach Dich auf die Socken für Deine Gesundheit» ist bis Ende Jahr Programm.
Die Zeit bis Jahresende wird mit diversen Aktionen und Angeboten des Gesundheitsforums gut bepackt sein: Nach den Herbstferien am 19. Oktober startet der Gesundheitskiosk von 18 bis 20 Uhr erneut im Waldhof. Kostenlose Beratung zu allen Gesundheitsthemen ist dort möglich, dies ohne Anmeldung. Ebenfalls am 19. Oktober startet die Saison des beliebten Turn-dich-fit in der Roberstenturnhalle. Jeden Donnerstag ab 18.45 Uhr wird unter der Leitung von Laurence Brugger geturnt, angepasst an den Fitnessgrad der Teilnehmenden. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Das Training kann individuell besucht werden.
Am 26. Oktober findet im GZF ab 19 Uhr der letzte Vortragsabend diesen Jahres statt. Mit dem Thema «Besser hören im Alter» werden unter anderem folgende Themen aufgegriffen: Wie funktioniert mein Gehör und wie altert es? Warum ist es wichtig, bei einem Hörverlust zu reagieren? Wie können wir Tinnitus vorbeugen oder besser mit ihm leben?
Den Abschluss für dieses Jahr macht die Kurzwanderung für Interessierte am 28.1 Oktober ab 13.30 Uhr (Treffpunkt bei der SBB-Haltestelle Augarten, Waldseite) zum Thema «Hausapotheke aus dem Wald». Viele Pflanzen und Kräuter können bei verschiedenen Wehwehchen helfen; als Wickel, als Salbe oder als gluschtiges Pesto verarbeitet. Gemeinsam werden Kräuter gesucht und erklärt, und abschliessend offeriert das Gesundheitsforum einen kleinen gesunden Zvieri.
Weitere Informationen zum Angebot und Programm unter www.gesundheitsforum-rhf.ch
