Ein Produkt der mobus 200px

(pd) Warum soll ich im Alter überhaupt noch Sport treiben? Am Samstag 28. September, organisiert Pro Senectute Aargau anlässlich des «Tags der älteren Menschen» gemeinsam mit den Aargauer Landeskirchen und dem Departement Gesundheit und Soziales des Kantons Aargau eine Informationsveranstaltung zum Thema «Altern bewegt – bewegt älter werden».

Wir werden immer älter. Entsprechend wird auch Sport im Alter ein immer wichtigeres Thema. Studien zeigen, dass ein Drittel aller Frauen über 65 und 40 Prozent aller Männer über 65 noch immer mehr als drei Stunden Sport treiben pro Woche. Doch warum soll man im Alter überhaupt Sport treiben? Und welche Sportarten eignen sich für Seniorinnen und Senioren?

Die Antworten auf diese Fragen liefert Achim Conzelmann. Der gebürtige Deutsche ist Professor und leitet die Abteilung Sportwissenschaft an der Universität Bern. Er wird die Veranstaltung «Altern bewegt – bewegt älter werden» im Kultur und Kongresshaus in Aarau mit seinem Referat eröffnen. Conzelmann wird dabei unter anderem darauf eingehen, welche Auswirkungen sportliche Aktivität auf die Lebenserwartung und die Lebensqualität hat, welche Fähigkeiten im Alter noch immer trainierbar sind und welchen Einfluss Sport auf das persönliche Wohlbefinden im Alter haben kann.

Persönliches Gespräch mit Denise Biellmann

Im zweiten Teil der Veranstaltung, die Pro Senectute Aargau gemeinsam mit den Aargauer Landeskirchen und dem Departement Gesundheit und Soziales des Kantons Aargau organisiert, empfängt Moderatorin Regula Späni die frühere Weltklasse Eiskunstläuferin Denise Biellmann zu einem Gespräch in «Sofaatmosphäre». Die frühere SRF-Moderatorin tauscht mit der 12-fachen Weltmeisterin und Kür-Olympiasiegerin in einem persönlichen Gespräch Erfahrungen rund um das Thema Sport und Bewegung aus.

Für Biellmann ist der Sport auch viele Jahre nach dem Ende ihrer Aktivkarriere als Spitzensportlerin noch immer ein zentraler Bestandteil ihres Lebens. «Für mich bedeuten Bewegung und Sport pure Lebensqualität. Man fühlt sich einfach viel besser und spürt seinen Körper. Für die Gesundheit im Alter ist das umso wichtiger. Und man ist nie zu alt für Sport,» so Biellmann.

Marktstände für weitere Informationen

Vor und nach dem offiziellen Teil der Veranstaltung können die Gäste die zahlreichen Marktstände im Kultur- und Kongresshaus Aarau besuchen. Verschiedenste Aargauer Organisationen und Verbände, die sich mit der Unterstützung und Betreuung von älteren Menschen befassen, präsentieren anlässlich des «Tags der älteren Menschen» ihre Dienstleistungen und Angebote. Erstmals sind in diesem Jahr auch die polizeiliche Beratungsstelle der Kantonspolizei Aargau sowie der kantonale Berufsverband der Physio- und Ergotherapeutinnen mit dabei. Pro Senectute Aargau wird zudem einen Stand zur nationalen Präventionskampagne «sicher stehen – sicher gehen» betreiben.

Hinweis: Die Informationsveranstaltung zum «Tag der älteren Menschen» findet am Samstag 28. September im Kultur- und Kongresshaus in Aarau statt. Offizieller Beginn ist um 10 Uhr. Eine Anmeldung ist erwünscht bis zum 23. September unter oder telefonisch unter Tel. 062 837 50 70.

Teilen Sie diesen Artikel

Suchen

Inserat-Karussell

  • 243586A.jpg
    www.samariterverein-herznach.ch    info@samariterverein-herznach.ch
  • 240845F.jpg
    www.curadomizil.ch    info@curadomizil.ch
  • 243681A.jpg
      info@fricks-monti.ch
  • 243279A.jpg
    www.gzf.ch    nadja.burgherr@gzf.ch
  • 241020A.jpg
    www.schmid-dach-holz.ch    schmid.bedachungen@bluewin.ch
  • 241992A.jpg
    www.naef-kanal.ch  
  • 240273A.jpg
    www.maya-umzuege.ch/reinigung.html    jasmin-diallo@hotmail.com
  • 240894A.jpg
    www.naef-kanal.ch  
  • 243636A.jpg
  • 240681A.jpg
    www.bustelbach.ch    info@bustelbach.ch
  • 241360A.jpg
      contact@hinden.com
  • 243649A.jpg
  • 243680A.jpg
  • 242729A.jpg
  • 240511I.jpg
    www.ankli-haustechnik.ch    info@ankli-haustechnik.ch
  • 243574A.jpg
      sibille.ramseyer@bluewin.ch
  • 243679A.jpg
      u.urwyler@bluewin.ch
  • 241161A.jpg
  • 240241A.jpg
    www.maya-umzuege.ch    info@maya-umzuege.ch
  • 243573A.jpg
    www.markus-liebi.ch    markus.liebi@jsvp-aargau.ch
  • 240534H.jpg
    www.danielauto.ch    info@danielauto.ch
  • 241085B.jpg
    www.rs-elektro.ch    kontakt@rs-elektro.ch
  • 243655A.jpg
  • 240447O.jpg
    www.winter-transport.ch    info@winter-transport.ch
  • 241136A.jpg
    www.fricktal.info    ruedi.moser@mobus.ch
  • 243684A.jpg
    www.haus-rheinblick.ch    info@haus-rheinblick.ch
  • 241593A.jpg
    www.erne.ch    info@erne.ch
Sie haben noch kein Benutzerkonto? Registrieren Sie sich jetzt!

Loggen Sie sich mit Ihrem Konto an