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Frick

Fitness-Profi Anton Obrist hat die «Fricktaler Gesundheitstage» ins Leben gerufen. Foto: Sonja Fasler Hübner

(sfa) Ganz gemäss dem Motto «Vorbeugen ist besser als Heilen» hat Anton Obrist aus Frick die ersten «Fricktaler Gesundheitstage» ins Leben gerufen. Diese finden am Wochenende vom 23. und 24. Oktober in den Räumlichkeiten des Vitamare in Frick statt und möchten zum Thema Gesundheit sensibilisieren.

«In Zeiten der Pandemie, immer weiter ansteigenden Gesundheitskosten sowie immer mehr Schweizerinnen und Schweizern, die an hohem Blutdruck oder Diabetes Typ 2 leiden, sollte man das Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise schärfen», findet Anton Obrist. «Auslöser für viele dieser Krankheiten ist Übergewicht, das schon fast die Hälfte der Schweizer Bevölkerung betrifft. Dies sind nur einige Beweggründe, die mich veranlasst haben, der Förderung der Gesundheit in Zukunft mehr Beachtung zu schenken.»

Bereits im Januar begann er, ein entsprechendes Konzept zu erarbeiten und möglichst viele Institutionen, private Anbieter sowie Gemeinden des oberen Fricktals und den Kanton Aargau mit ins Boot zu holen. Während des Lock-Downs kein leichtes Unterfangen. Doch er stiess mehrheitlich auf offene Ohren. Sämtlichen erwähnten Ebenen ist es ein Anliegen, die stetig steigenden Gesundheitskosten in den Griff zu bekommen. Und wie ginge das besser, als das Bewusstsein dafür in der Bevölkerung zu stärken.

Das Konzept der «Fricktaler Gesundheitstage» ist so einfach wie genial. Die Teilnehmer durchlaufen nacheinander verschiedene Posten an denen in Zusammenarbeit mit Partnerorganisationen wie zum Beispiel der Lungenliga Aargau, der Aargauer Diabetes-Gesellschaft oder der Schweizerischen Herzstiftung Testmöglichkeiten unter anderem in Bereichen wie Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf, Übergewicht, Sehen, Hören usw. angeboten werden. Jedes Ergebnis ist ein Puzzle-Teil, das am Schluss ein Gesamtbild vermittelt. Dieses gibt Aufschluss über den eigenen Gesundheitszustand. Und es ist Gradmesser dafür, wo man gezielt ansetzen kann, um für seine Gesundheit etwas Gutes zu tun.

Ein ganz besonders Angebot winkt am Schluss der Tests. Besucher der «Fricktaler Gesundheitstage» haben die Möglichkeit, ein Schnupper-Bewegungsprogramm zu buchen: 30 Tage für 30 Franken. Während dieser Zeit besteht die Möglichkeit, verschiedene Bewegungsangebote kennenzulernen, auch mit interessanten Referaten von Fachleuten aus den Bereichen Pneumologie, Kardiologie, Endokrinologie sowie der Ernährungsberatung.

«In diesen 30 Tagen haben Teilnehmer ein sehr umfangreiches Angebot an Bewegungs- und Entspannungsvarianten, um zu spüren, was für sie passend ist, um Nachhaltigkeit, welche der entscheidende Faktor ist, in höherem Masse zu gewährleisten», ist Anton Obrist überzeugt.

Gesundheitstage
Zeit: Samstag und Sonntag, 23./24. Oktober, 9 bis 17 Uhr
Ort: VITAMARE, Juraweg 13, 5070 Frick
Zutritt nur mit gültigem
Covid-Zertifikat
Alle Informationen unter:
www.gsunds-fricktal.ch

Bild: Fitness-Profi Anton Obrist hat die «Fricktaler Gesundheitstage» ins Leben gerufen. Foto: Sonja Fasler Hübner
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